全データをJSONファイルとして書き出します。iPhoneの「ファイル」アプリに保存できます。ブラウザのデータは端末の空き容量整理などで消えることがあるため、月に一度の書き出しをお勧めします。

書き出したJSONファイルからデータを復元します。現在のデータはすべて置き換えられます。

記録はこのブラウザ（この端末）の中にだけ保存され、外部には送信されません。別の端末やブラウザからは見えません。